【場面別!!】主婦による節約術まとめ。

消耗品

１．ボディソープをやめて固形石鹸を使う

固形石けんの方が安く長持ちするだけでなく、泡を流し切るのも簡単なためシャワー代の節約にもなります。
固形石けんは主成分が天然由来で肌に優しいため、顔も洗えます。
ボディソープ・洗顔フォーム・ハンドソープを固形石けんに変えれば、年間で１万円前後節約できるでしょう。
泡立てや小さいカケラ用にネットを使いましょう。

２．ペットボトルをやめてマイボトルを使う

ペットボトルを毎日のように買っていたら、月に約５０００円もかかってしまいます！マイボトルを持参しましょう。
特におすすめなのが、浄水器メーカー「ブリタ」のボトル。水道さえあれば、ミネラルウォーターを買わずに浄水された水が飲めます。体にも常温のお水が一番良いですよ。

３．チューブタイプの残りは切って使い切る

チューブタイプの調味料・化粧品・日用品が絞り出せなくなったら、ハサミで本体を切断して残りを使い切りましょう。
調味料ならスプーン、化粧品なら綿棒、ハミガキ粉なら歯ブラシでこそぎ取ります。残りの多さに驚きます。４〜５回分残っていることもあるでしょう。

４．電球や蛍光灯はＬＥＤを使う

蛍光灯や電球が切れたらＬＥＤの物を買いましょう。
消費電力は、白熱電球の１／５・蛍光灯とは同じくらい。寿命は、白熱電球の２０倍以上・蛍光灯の３倍ほどです。
一度変えたら何年も変える必要がなくなります。

５．食器用洗剤は２〜３倍に薄めて使う

食器用洗剤の正式な使い方は、溜めたお水に数滴垂らして使う方法です。
スポンジにつけて洗うのなら原液では濃過ぎるので、薄めて使いましょう。充分汚れは落ちます。

６．プライベートブランドや１００円ショップで買う

サランラップや洗剤などの日用品は、プライベートブランドを買いましょう。ブランドの名前がないだけで同等の品質の物が安く買えます。
床拭きシートやトイレ掃除シートは１００円ショップで買いましょう。紙質が薄くなりますが使い勝手に大きく差はありませんし、成分がシンプルでむしろ安心です。メーカーの物は香り強過ぎる場合もあります。

７．コンタクトレンズをやめてメガネを使う

コンタクトレンズを毎日使えば年間で３〜６万円かかります。
最近は軽量で壊れにくいメガネが１万円台で買えます。
コンタクトレンズは眼科医は使わないという説もあるくらい、目に負担がかかると言われます。
節約をきっかけにメガネ生活にしてみましょう。日によって使い分けて、コンタクトレンズの使用数を減らすのもオススメです。

まとめ

今まで実践していなかったものをすれば、年間で数万円の節約になります！

生活習慣

１．お財布の中を整理する

お財布の中にレシートがたまっている人は支出の管理できていない可能性大です。何のためにレシートをとっておいているのかを意識して処理しましょう。
また、ポイントカードも使う物だけに限定しましょう。ポイント目的でムダな買い物が多くなってしまいます。
お財布を整理して使っていくと、自然に節約思考が身に付くでしょう。

２．セール品をむやみに買わない

セール品は、どうしてもテンションが上がり本当に必要か判断するのが難しくなります。
セール品でなくても欲しいと思える物をセールで買うのが上手な買い物です。

３．ＡＴＭで現金を引き出す回数を減らす

ＡＴＭの手数料は積り重なればバカになりませんよね。手数料が無料な場所と時間帯を確認しておきましょう。
また、家計管理のためにも引き出す日を決めて計画的にお金を使いましょう。

４．ノーマネーデーを作る

ノーマネーデーとはお金を一切使わずに過ごす日のことです。ＳＮＳで発信する人も多いほど流行っていて効果的な節約方法です。
ノーマネーデーを達成できた日は、カレンダーにマークをつけたり家計アプリで分かるようにしたりしましょう。ゲーム感覚で楽しむことができます。
自分の生活に合わせてノーマネーデーの日数を設定し実行しましょう。

５．ストックをためすぎない

安く売ってるからと大量に買いだめをしてしまうことがあると思います。
しかし、物が少ししかないと慎重に使うようになった経験はありませんか。人は物がたくさんあると大胆に使ってしまう傾向があります。
ストックはほどほどにして、そして使い切りそうになってから買い足しましょう。

６．便利グッズを買わない

便利グッズはあると便利ですが、裏を返せばなくても生活に支障はないということです。
物が増えると持ち物の把握が難しくなりますし、部屋の整理も大変になります。
本当に必要かは時間をかけて考えましょう。

７．家計簿をつける

自分の収入と支出を把握することで、月々の予算が立てやすくなります。予算を意識してお金を使えるようになります。
手間のかからない家計アプリを使うと、無理なく続けることができます。

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まとめ

習慣がついてしまえば自然にお金が貯まっていきます。日々の習慣から貯蓄体質を身につけましょう。

固定費

１．住居費を見直す

住居費は、家計の中で大きく占めることが多いと思います。
賃貸であれば、住居条件の優先順位をつけて妥協できる点を決めましょう。「急行に止まらない駅」や「和室」なども家賃抑えられる条件です。
住宅ローンがある場合は、借り換えや繰り越し返済を検討してください。その際は、手数料や今後のライフプランも見越して決めてください。

２．自動車の維持費を見直す

節約目的で買い替える場合は、軽自動車・燃費の良い自動車です。
自動車を維持するには、ローン・保険・駐車場・ガソリン・車検などの費用がかかります。
乗る頻度が少なければ、思い切って持たないのが一番の節約です。レンタカーやカーシェアリングを活用しましょう。

３．保険を見直す

日本人は保険に入りすぎていると言われています。ある程度の生活防衛資金（貯金）があれば保険に入っていることで損をすることもあります。
一度、加入している保険の保障内容を確認してください。住宅ローンやクレジットカードなどの特約も忘れずに。
複数の保険で重複してる部分や社会保障でカバーできる部分がないかチェックして、削れるものがないかを確認してください。

４．電力・ガス会社を変える

電気やガスの契約プランを見直しや会社の切り替えを検討しましょう。
コンセントタップを切るなどのコツコツした節約より効率が良いです。
会社の切り替えは、新しい会社に申し込むと現在の会社の解約もしてくれるので意外と簡単です。

５．携帯キャリアは格安ＳＩＭを使う

大手キャリアを格安ＳＩＭに変えると、月額で５０００円以上安くなる場合があります。
キャリアメールが使えない・ＬＩＮＥのＩＤ検索ができないなどのデメリットがありますが、代替方法もあるので検討の価値はあります。

６．サブスクリプションを見直す

月額の動画配信サービスやスマホのアプリはいくつも入っていませんか？動画配信サービスなどは複数入っていてもすべてを見るには時間が足りません。
お気に入りのものに絞って楽しみましょう。

７．年間費のかかるクレジットカードを見直す

年間費のかかるクレジットカードを持っていた場合、優待サービスを十分に使っていなければ解約を検討しましょう。
クレジットカードはできるだけ少なく持ちポイントを統一して貯めるようにしましょう。

まとめ

効果バツグンなのはやはり固定費の見直しです。アンテナを張って節約できるような情報を集めるようにしましょう。

税金

１．ふるさと納税を使う

自分の決めた自治体でに寄付すると所得税や住民税が控除され、実質２０００円で各地の特典や特産品を受け取れます。
確定申告をしない人は「ワンストップ制度」を使えるので非常に便利です。

ふるさと納税でお得生活

２．ｉＤｅＣｏを使う

老後の資金づくり役立つ個人型拠出年金です。
サラリーマンの場合は月額１万２０００円～２万３０００円を拠出できて、その額が課税所得額から控除され所得税と住民税が安くなります。
また、運用収益が非課税になる、退職所得控除や公的年金等控除の対象になるなどのメリットもあります。
ただし、勤務先が企業型確定拠出年金制度に加入している場合は利用できない、拠出した金額は６０歳まで引き出せない、などの条件があります。

３．医療費控除・セルフメディケーション税制を使う

医療費控除は、生計を共にしている家族の医療費が年間で１０万円（年収２００万円以下の場合は５％）を超えた分が控除の対象になります。
セルフメディケーション税制では、年間に１万２０００円以上（上限８万８０００円）かかった対象の医薬品が控除の対象になります。対象の商品には「セルフメディケーション税控除対象」と表示があるので確認してください。購入した商品のレシートや領収書をとっておき確定申告します。
注意点として、医療費控除かセルフメディケーション税制のどちらかしか受けることはできないので気をつけて下さい。

４．扶養控除を使う

扶養している１６歳以上の家族がいる場合に使えます。子供のほかに一定の収入のない配偶者や親を扶養にできます。
同居している必要はなく、下宿している子ども・遠方に住んでいる親に仕送りをしている場合も利用できます。
勤務先に申告をして年末調整で控除を受けられます。

５．保険料控除を使う

民間保険に加入している場合は保険料控除が受けられます。種類は「生命保険」「介護医療保険」「地震保険」「個人年金保険」です。
対象となる保険は年末近くに「保険料控除証明書」が送られてくるので勤務先に提出して年末調整をしてもらいましょう。

６．住宅ローン控除を使う

住宅ローンを利用して住宅を購入・リフォームをした場合に所得税から控除されます。消費税アップの影響で制度が拡充されています。年間で数十万円節税できるので該当する場合は必ず申告しましょう。
最初の年は確定申告が必要ですが、２年目以降は年末調整で手続きが済みます。

７．株での損失・災害や盗難での損失を確定申告する

株や投信での損失は翌年以降に繰り越して翌年の利益から差し引きができ、その分税金が安くなります。
災害や盗難にあった場合は「雑損控除」「災害減免法」に当てはまります。
どちらも該当していれば確定申告をしましょう。

まとめ

まずは、節税の種類を知り、自分にメリットのある節税をしましょう。節税目的で支出が増えないように注意しましょう。

食費

１．定期的にレシートを見返す

まずは、自分がどのくらい食費に使っているかと内容をざっくり把握しましょう。
食材のレシートを取って置き、定期的に見返してみましょう。ムダなものを買ってしまう内容や条件が分かってきます。
ムダな買い物は無意識にしてしまいがちなので、自分の癖を把握していきましょう。
アプリを活用しても便利でしょう。

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２．献立メモをつくって買い物に行く

スーパーに買い物に行くときは衝動買いを防ぐために献立を決めてから行きましょう。できれば１週間くらいまとめ買いができると節約の効果は大です。
メモに書いてる以外のコーナーは寄らないで買い物することで時短にもなりますし、不要なものを買うリスクも減らせます。
毎日の献立決めに悩むこともなくなり一石二鳥です！

３．スーパーの特徴をつかむ

近所に何軒かスーパーがあったら、それぞれがどのような分野が強いかを知っておきましょう。欲しいものの種類の豊富さや値段を目的にあわせて使い分けしましょう。
おつとめ品の出る時間帯が分かっていればねらって行きましょう。
料理のレパートリーの多い方なら、おつとめ品を買って献立の変更をしても良いかもしれません。