【重曹入浴剤】驚きの3つの効果

生活節約術

入浴にも重曹?

お掃除やふくらまし粉にも使える重曹が美容にも使えることを紹介しましたが、入浴に使ってもうれしい効能があります
汗をたくさんかく夏の時期には入浴は念入りにしたいですし、おうち時間が増える今の時期にも入浴はリラックスできる貴重な時間ですね。
入浴が有意義になる「重曹入浴剤」の効果を紹介していきます。

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【重曹洗顔】でクリアな美肌
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ポイント

お金をかけずに日常を大事に過ごせるところが良いですね。

重曹入浴剤の効果

一般的な浴槽に重曹を大さじ2~3杯入れるだけです。
敏感肌の方は少ない量から試してみてください。
  • 1)お肌がツルツルになる=弱アルカリ性の重曹は皮脂や角質を柔らかくしてくれます。続けて使うと固くなった角質も剝がれてきてお肌がツルツルになってきます。
  • 2)デオドラント効果がある=毛穴の奥の汚れも落ちることで臭いの元も落ちていきます。また殺菌効果があるのでお肌を清潔に保ってくれます。
  • 3)血行が良くなる=血の巡りが良くなり代謝が上がります。肩や首の凝りの改善にもつながります。
  • 赤ちゃんが入っても大丈夫です=赤ちゃんも入れます。重曹風呂で肌をなでるだけで体の汚れが落ちていきます。アトピー肌やかぶれがあるときは使わないでください。
入浴後にも嬉しい効果
  • お風呂掃除が楽=皮脂汚れが落ちやすくなるため浴槽についた汚れが軽くこするだけで落ちます。
  • 小物のつけ置き洗いもできる=お風呂のいすや洗面器などを重曹風呂に一晩浸けてから洗うとしつこい汚れも落ちやすくなります。
  • 排水溝もきれいになる=重曹には除菌効果があるのでお湯を抜いたときに排水溝をキレイにしてくれます。

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ポイント

体にも安心でエコに使えます。

ひと工夫で豪華なバスタイム

  • 重曹ソルトバス=洗面器のお湯に重曹と天然塩を大さじ一杯づつ入れて良く溶かします。それを湯舟に入れて浸かると発汗作用が加わり更に代謝が良くなります。ダイエットに効果的です。塩が入っているため追い炊きはしないで下さい。錆びる原因になります。
  • 重曹炭酸バス=浴槽にクエン酸小さじ3杯を入れてよく混ぜます。そのあとに重曹小さじ5杯を入れます。炭酸の泡が血行を促進します。クエン酸も食用グレードの物を使いましょう。
  • 重曹アロマバス=洗面器に重曹大さじ2杯にエッセンシャルオイルを4~5滴垂らしよく混ぜます。それを湯舟のお湯によく溶かします。オイルを重曹で乳化させることでお湯に馴染んでいきます。夏はペパーミントやユーカリを使うと爽快感が味わえます。

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ポイント

自分好みの入浴剤を作り楽しみましょう。

まとめ

夏も冬もそれぞれ欠かせない効果があります。汚れが落ちやすい分、保湿はしっかりしてくださいね。

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